Vícar promueve ejercicio, alimentación saludable y cuidar las emociones para favorecer la inclusión social

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Movimiento por la Paz imparte un taller de hábitos de vida saludables

Vícar, 1 de abril de 2022: La relación entre un cuerpo sano y una menta sana se puede resumir en tres grandes pilares: el mantenimiento de una actividad física saludable, una alimentación equilibrada y el cuidado de nuestras emociones. Es por ello, que desde el programa ERACIS de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Vícar, a través de una actuación promovida por Movimiento por la Paz, con una duración de 20 horas y carácter presencial se ha desarrollado desde el día 14 hasta ayer, día 28 de marzo, y estaba dirigido a personas participantes en el programa ERACIS de Vícar. Las sesiones han tenido lugar, en su mayoría, en el aula de la planta baja del centro de Servicios Sociales Comunitarios de La Gangosa, sito en la Calle San Esteban de Vícar. El objetivo era promocionar hábitos de vida saludable dentro en el marco del itinerario de inserción social y laboral de estas personas residentes en la zona ERACIS, promoviendo también el cumplimiento de los objetivos recogidos en el Plan Local de Intervención en Zona Desfavorecida de Vícar.

 

El alcalde de Vícar, Antonio Bonilla, ha señalado que “las personas participantes en el programa ERACIS tienen en la búsqueda de un empleo su objetivo prioritario, pero sabemos que gracias al trabajo que se está realizando a través de los itinerarios de inserción son muchos los logros que están adquiriendo en otros ámbitos de sus vidas. Uno de los más importantes es la salud ya que está demostrado que seguir unos hábitos de vida saludable incide de manera positiva en el bienestar físico y mental”.

 

Si la primera sesión del taller se aprovechó para informar, sensibilizar y promover la participación de las personas participantes en aspectos relacionados con la salud, en las dos siguientes sesiones de ha dado a conocer un programa de alimentación saludable y cómo favorecer la prevención de enfermedades. El fomento de hábitos de higiene saludables guiará la cuarta sesión, en la quinta sesión se profundizará en el concepto de inteligencia emocional y sus aplicaciones prácticas y en la sexta jornada se trabajará la capacitación para la vida personal. Este taller se cerró con una actividad de promoción de la actividad física, consistente en una ruta de senderismo, con la que se pretendía favorecer el proceso de inserción social a través del uso compartido de espacios públicos.

 

“Establecer unas relaciones sociales sanas es una de las claves del bienestar y la salud de las personas. Por ello, entrenar la habilidad de entender y compartir lo que sienten los demás es una oportunidad que no se debe desaprovechar y que este taller va a facilitar en una de sus sesiones, la dedicada a la inteligencia emocional”, concluye Bonilla.

 

El Plan Local de Inclusión Social en Zona ERACIS es una iniciativa del Ayuntamiento de Vícar aprobada en Junta de Gobierno dentro de la ‘Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social – Intervención en Zonas Desfavorecidas’ que está cofinanciada por Fondo Social Europeo en un 80%, y por la Consejería de Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, en el 20% restante. Actualmente, son cuatro las entidades del tercer sector integrantes en el municipio: Movimiento por la Paz, Inserta Andalucía, Asociación Engloba y Asociación Innova Almería. Para contactar y formar parte de la red de entidades y agentes que trabajan por la inclusión social en Vícar lo podrán hacer a través del correo electrónico dparramo@vicar.es.

 

 

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